친구맞기어려운 대인관계

나이가 들어서 이제 친구를 만나기가 어렵네요. 점점 더 대인관계를 이어나가기 힘들어지는것같아요. 있던친구들이랑도 점점 사이가 멀어지는데 새로운 관계를 맺으려니 더더욱 힘들어지네요. 말터놓을수 있는 말동무도 이젠 없네요. 점점 쓸쓸해지는 것 같아요. 어떡해야 친구를 잘 사귈수 있을까요?