주변인과의 대인관계

연락오면 답장하는게 귀찮은데 어떡하죠??

저는 칭구나 아는 지인한테  먼저 연락을 하지 않는 편이기도하고 남들에게 먼저 연락이오면  귀찮기도하고 확인이나 답장을 미루다가 시간이  지나다보면  인간관계도 망가져가는 것  같고  힘듭니다  어떻게해야  마음가짐을  바꿀수  있을까요??