대인관계 사람들과 대화 힘들어요

 사람들 만나면 대화가 잘 안 이루어지네요.제가 문제가 많은가봐요.요즘은 희안하게 공감가는 말을 잘 못 하겠어요. 그래서 그냥 대화 안하고 앉아만 있을 때가 많네요. 요즘 뭔가 스트레스가 많고 하니 그냥 제 자신 하나 챙기는 것도 힘든가봐요. 남 얘기에 공감도 못 하고 맞장구도 못 치고 대화가 진짜 안되네요. 아 진짜 왜 이러는건지.....