자연스러운게 제일좋아~

제가 요즘 

주변 사람들과의 

관계속에서 겪는 어려움은 

감정의 소통입니다.

일단 제가 어떤 감정인지 인식하는데 

어려움이 있을때가  있구요

그 감정을 인식하면 제 안에서 

'이것은 좋은 감정이다 혹은 나쁜 감정이다.' 

라고 단정을 짓습니다. 

좋은것과 나쁜것을 단정짓다보니 ㅠㅠ....

나쁜 감정을 억압하는 경향이 있습니다.

그래서 인지 자연스럽게 제 마음을 

표현하고 싶은데 쉽지가 않네요.