대인관계 약속잡기가 힘들어요

직업특성상 약속을 잡고 사람들을 만나 이야기를 하는 직업인데 요즘 부쩍 사람들과 만나는것이 부담스럽고 힘들다. 

갱년기 우울증인가?

나를 필요로 하는사람들이 많은데 약속잡기가 두렵다. 약속을 잡을 용기가 안나 미루고 피하는 내 모습이 낯설고 적응이 안된다. 

미룬일들이 많아지다보니 심리적으로도 좇기고 안정감이 없다.

대인관계를 잘한다고 생각했는데 지금보니 빵점이다. 소통의 어려움을 이겨내고 대인관계를 잘풀어가고 싶다.