이해가 반박자 느린 의사소통 장애

언제부턴가 대화를 할때 이해가 반박자 느린 느낌을 받아요

들은이야기가 바로 이해가 되고 바로 답으로 나와야하는데

이해하기 위해 머리에서 한번 정리하는게 느껴지는 느낌이랄까요?

지금은 반박자 느리지만 한박자 느리면 상대방도 눈치채고 불편해하고 그럴거 같아서 걱정이에요

이해가 반박자 느린 이 상태를 어떻게 하면 회복할수 있을까요?