상대방 경청이 어려워요

내가 너무 성격이 급해서 그런지 자꾸 내 말만 하려는 경향이 있는 나를 발견합니다.

1분만 참아도 상대방 말을 다 듣고 내가 얘기해도 되는데... 그게 너무 어렵네요.

심지어 상대방한테 지적질을 당하고 있음에도 불구하고, 고쳐지기가 쉽지 않으네요.

더더욱 심한 건... 상대방이 말도 안되는 말을 하면 바로 내가 대응을 하는 겁니다.

일단 좀 경청한 뒤에 내 의견을 말해도 될텐데... 상대방 말에 귀 기울이는 좋은 방법이 없을까요?