의사소통 장애..

요즘은 사람들을 만나려고 하면 두려움이 먼저 앞서는것 같아요.. 그 사람을 만나면 무슨 말을 해야할지 고민이고, 말이 끊이면 뭔가 어색하고 가만히 있기도 민망하고 그래요.. 점점 사람들을 만날때 의사소통 장애가 생기는 느낌이예요ㅠ