의사소통 장애가 있어요

저는 흥분을 하면 말문이 막히고 말을 더듬습니다. 논리적으로 제 의견을 얘기해야만 하는 상황에서 말을 더듬다 보니 상대방이 듣기를 싫어하고 잘 알아듣지도 못합니다. 평소대로 차근차근 말하고 싶은데 억울한 상황이거나 흥분한 상태에선 그렇지 못하다 보니 속상하기만 하네요.