의사소통 장애가 있는것 같아요

요즘 저는 사람들과의 의사소통에 장애가 있다고 생각이 되어요.

전에는 안그랬던것  같은데, 요즘들어서 자주 느끼게 됩니다.

대화의 주제나 맥락을 잘 모르겠고요, 내가 어느 시점에 대화에 끼어 들어야하는지도 잘 모르겠어서 모임을 한다거나할때 거의 침묵으로 일관하고 있어요.

드라마나 유튜브  등 미디어흘 잘 보지 않아서인것 있겠지만, 공감을 못하다보니 대화가 자주 끊기고 어색하기만 합니다. 

그래서 고민이네요.

의사소통 잘하고 싶은데 말이죠ㅜㅜ