매일매일이 외롭고 가슴이허전하네요

애들이 이젠 제법커서 다들 알아서혼자할때가많아지고 각자 자기들시간을보내려고하니 이젠 예전같이 아이들에게쏟던에너지가 줄다보니 거기서오는 허전함과함께 외로움이 너무커졌다 어떤일을 집중해다가갈순없을정도로 외로움이 커지다보니 매일매일이 기운도없고외롭고허전하니 우울증이 올것같이 두렵네요 코로나이후로 대인관계에있어 멀어져이젠혼자가족들과보내다보니 대인관계에있어 이제느끼는 외로움이 더큰것같다