고립감에 대한 두려움

막연히 언젠가 고립될거같은 기분이 듭니다.

그래서 강박적으로 조금이라도 지인들이랑 소통하려고 애쓰고있어요.

자연스러운 연락이 아닌 강박에 의한 연락과 대화라 피곤한 느낌이 듭니다.

이런 피곤함이 느껴져도 두려움때문에 스트레스받으며 살아가고있습니다.

원래 성향대로라면 연락은 최소한으로 하면서 살고싶은 마음인데 힘드네요