활동적이지 않은 성격이라 외로워요.

주중에는 출근을 하고 주말이 되면 넷플이나 유튜브를 보면서 쉬거나 잠을 자는 편입니다. 활동적인 운동이나 모임을 하는 성격이 아니라 평일에 열일하고 쉬는 타입이죠. 술도 거의 마시지 않다보니 사람을 만나는 일도 줄어들더라구요. 젊었을땐 느끼지 못했는데 나이가 드니 살짝 외로움이 느껴지네요. 그래서 인간관계가 넓은 주변 사람들 보면 부러워요. 외로움을 느끼지 않고 즐겁고 행복하게 살고 싶은데 어떻게 해야 할까요?