외로움과 고립감

친구가 많은 편인데 친구들 사이에 가끔씩 묘한 고립감을 느낄 때가 있어요. 여러명이 모여서 대화를 하는데 저만 모르는 내용이 있다거나 하면 대화에 적극 참여하기 힘들어요. 뭔가 겉도는 느낌이고 나만 소외되나 해서 외롭기도 하구요. 고립된다는 느낌이 나이가 들수록 많이 느껴지네요. 친구관계 뿐만 아니라 다양한 인간관계에서도 그래요. 이제 점점 더 고립감이 많이 느껴질텐데 잘 극복할 수 있었으면 좋겠어요