대인관계- 나이들수록 고립감과 외로움이 커지네요

나이가 들면서 대인관계도 점점 좁아지는것 같아요

그러면서 느껴지는 고립감이 점점 커지네요

고립감이 생기다보니 더 외로워지는것 같고 그러면서 

더 우울해지면서 집안에 있게 되는것 같아요 

이게 반복이 되면서 더 헤어나오기가 힘드네요