[외로움 또는 고립감] 40대 중반 주부인데 친구가 없어요

저는 40대 중반 주부이고요. 

결혼 한지 20년 되어 가고요. 

집에 고딩 중딩 두 딸아이, 아기 강아지 키우면서 살아요.

직장 생활 하다가 큰 애 생긴 후 집에서 살림만 해요.

아이 키우느라 너무 바빠서 그런지, 이전 직장에서 다른 지역에 살아서 그런지,

아이 학원 다니면서 만나는 다른 엄마들 말고는 만나는 친구가 없네요.

40대 중반 되면서 답답하고 우울한 일도 많은데 잘 만나는 친구도 없어요.