소심한 성격으로 외로워요

저는 극소심하고 내성적으로 대인관계에 외로움을 

많이 느껴요 사람들에게 다가서지 못하고 사람들과 어울려도 그때뿐이고 집에 오거나 혼자 있을때는 많이 외로워요 성격을 바꿀려고해도 쉽지 않고 어떻게해야 할지 고민이 많아요 계속 사람들만 만나고 다닐수도없고 내성적인 성격을 바꿀수도 없고 고민입니다