대인관계에서의 외로움

저는 일하는 사람들을 제외하고 사람들과 어울리는 시간이 아까워서 어울리지 않아서인지 외로움을 많이 느끼는것같아요 지금이라도 여유를 가지고 대인관계를 개선할려고 노력을해봐도  지금까지의 생활방식이 있어서인지 쉽지 않네요 혼자서도 잘 지낸다고 생각했는데 요즘은 많이 외로워요