사회성에 관한 어려움

내가 가지고 있는 미흡한 사회성은 많은 사람들 앞에서 말을 잘 못한다는 것이다. 발표를 한다거나 회사에서 회의를 할 때에도 나의 의견이나 타인에게 설명을 해야될 때면 목소리가 덜덜덜덜 떨리고 누가 봐도 떨고 있구나 라고 느낄 수 있을 정도라 부끄럽고 수치스러운 마음이 든다. 마인드컨트롤을 해도 잘 안고쳐져서 고칠 수 있을런지 고민이다