사회성 저는 참 힘들어요

저는 사람들과 관계를 맺고 유지하는게 힘들어요 쉽게 상처받고 제가 상처를 주는데 잘 모르는것같아요 오늘도 친구랑 뭔가 엇갈리는게 느껴지는데 어떻게 해야할지 모르겠어요 친구가 저에게 손내밀었는데 그걸 못받은 것같기도 하고 저 나름대로 이유가 있는데 이거를 어떻게 설명해야할지 모르겠어요 연락을 안받는 친구가 아닌데 받지 않으니까 마음이 불편하네요 저는 관계의 맺고 끝음으로 어떻게 해야하는지 잘 모르겠어요 사회성을 길러보려고 해도 노력을 하지 않는게 문제인거겠죠 어떻게 해야할까요 어떻게 하는게 좋을지 고민이예요