사회성 부족

대인관계에서 사회성이 좀 부족한거 같아요..

낯선 상황에 공포증 같은게 생기고 자릴 지키고 있는게 너무 힘들어 애초에 피하게 됩니다.

동료와의 의사소통도 안 해버릇하니 점점 어려워지는거 같아요. 

공감을 해주는것도 어색하고 잘 안되네요. 제가 적절한 대답을 하고 있는지 잘모르겠어요.