부족한 사회성 고민돼요

새로운 사람들과 만나는 상황에서 많이 긴장되고 불편해요

직업상 꾸준히 새로운 사람들을 만나야 하는 일을 하고 있어요

그런데 꽤 오랫동안 이 일을 해왔지만 아직도 새로운 사람들을 만나는 것이 쉽지 않아요

새로운 사람을 만나기 전에 엄청 긴장하고, 그 전날에는 잠도 제대로 못 자고 그러네요

경력이 쌓이면 괜찮아지겠지 했지만 쉽지 않습니다

막상 새로운 사람들과 만날 때는 그렇게 티가 나지 않는데

그렇지만 그런 사람들과 만나서 아무렇지 않게 대하기까지 제 마음이 너무 힘든 느낌이에요

이럴 때는 어떻게 하면 좋을까요?