내마음에 힐링을 주는 자연속 걷기

나는 걷기를 좋아한다 

바쁜 일상속에서도 틈만 있으면 자연속에 나가 자연의 변화를 느끼고 관찰하며 느긋하게 걷는다

파란하늘도 이쁘고 구름낀 하늘도 멋지고 비내리고 눈오는 흐린 하늘, 해뜨는 아침하늘과 붉게 물드는 저녁노을을 보며 걷는 감동의 순간도 좋아한다

꽃피는 봄, 신록 우거진 여름, 울긋불긋 단풍드는 가을, 찬바람 불고 눈내리는 겨울.

4계절의 변화를 눈으로 보고 느끼고 향기를 맡으며 그 속에 흠뻑 빠져드는 행복한 시간들을 사랑한다.

일상속에서 일어나는 다양한 스트레스도 고민들도 생각들도 걷다보면 풀리고 정리가 되고 명쾌해진다

그래서 걷기는 내가 가장 나인채로 나를 만나는 소중한 시간이고 자유로움이고 해방이고 힐링이다. 나의 소중한 일상이고 힐링 꿀팁이다.