나만의 힐링꿀팁인 국산차를 마심

1.나만의 힐링 취미

커피대신 국산차를 마심으로서 건강도  챙기고 힐링도 됨

2.힐링이 필요했던 이유

나는고혈당 환자이다  커피가 혈당에 좋지 않다는 학계의 의견들이 많아서 대체식품을 찾다가 우엉차를찾게됨

3.나만은  힐링방법 소개

애당초는 혈당 문제를 해결하려고 했으며 우엉을 음식으로도 섭취하는 방법도 있으나 번거롭고 귀찮아서 간단히 차로서  섭취하는 방법을 선택함

4.힐링방법 구체적으로

차로서 섭취하니까 당연히 다도의형식을 취하여 차마시는 동안에는 자연적으로 힐링이된다

5.쉽게 따라 할수있는 방법

식후에 커피 마시는 것 처럼 자연스럽게 하면됨

6.힐링방법 실천  했을때 느낀 마음과 감상의 변화

다도 하는 형식을 빌어 하므로  자연적으로 차 마시는 동안에는 정신적으로

힐링이되며,차가 커피보다는 건강에 좋으므로 마음도 가벼움