자아존중감이 낮아요

저는 다른 사람의 시선에 신경을 많이 쓰고 눈치를 많이 보는 편이에요 그래서인지 남의 말에 상처를 잘 받고 작은 일에도 예민하게 반응하는 것 같아요 별거아닌일도 마음에 담아둬서 고민하고 걱정하는 경우가 많은데 정말 피곤하다고 느껴요 타고나기를 그런 성향인것도 있지만 환경적으로도 자라오면서 더해진 부분도 있다고 생각해요 자기비하가 심한 점을 고치고 나를 사랑하고 싶네요