엘레베이터가 무서워요

어릴때 갇혔던 적이 있어서  아직도 혼자서는 엘레베이터 타기가 무서워요

거기다 엘레베이터가 갑자기 추락하면 어쩌지라는 두려움도 있구요

극복해보려고 타보기는 하지만 초긴장 상태이네요

그래서 집도 일층 어쩔수없이 탈때는 사람들고 함께 타요

그러면 좀 더 불안하더라구요 

안그러는척하지만 숫자를 세서 빨리 멈추길 바라기도해요

어떻게 극복이 될까요?