출산 트라우마 걱정입니다

출산을 앞두고 있는 산모입니다.. 출산경험이 3번이나 있지만.출산의 고통을 알기 때문에...트라우마가 있어요ㅜㅜ 예정일 2주 남겨두었더니 더욱더요ㅜ 잠도 자꾸 설치고... 이미지트레이닝을 하지만 극복하기 어렵네요 낳아야끝나는거겠죠?ㅜㅜㅜㅜㅜ 어떤생각을 해야 정신적 스트레스는 없으려나요!!