트라우마 극복할수 있나요?

1년전 트럭에 치여 교통사고를 당했어요

외상을 크게입어 중환자실에서 치료를받았습니다

현재는 외상 치료는 모두 끝났습니다

하지만 이사고 이후로 트럭만보면 심하게 손이 떨리고 가슴이 답답해져요

숨쉬기도 힘들어 쓰러진적도 있어요

마음의 상처는 아물지않아 힘들어요

트라우마 극복하는 방법이 있을까요?