트라우마 때문에 고민이네요ㅠ

안녕하세요. 오늘은 트라우마에 대해 이야기해보려 해요. 저는 물에 대한 트라우마가 있어요. 물론 높이가 낮은곳은 상관 없는데 제 키 높이까지 오면 숨이 안쉬어 지고 호흡법을 하더라도 숨이 안 쉬어 지더라고요. 과거에 물에 빠질뻔 해서 그런지 몸이 그렇게 반응합니다. 정말 고민이네요.