다른사람 앞에 서지 못하는 트라우마

직장에서 발표를 하거나 사회를 봐야 할 일이 만만치 않게 있었다. 평소 업무로 생각하고 별일 없이 적절히 해왔으나, 어느날 숙취가 남아 있는 상태에서 진행하며, 한번 실수를 한 후 다음부터는 중요한 발표나 사소한 장소에서나 호흡이 가빠지고 두려워졌다. 한번 그런 트라우마가 생기니 이후 회식장소에서 건배제의 조차 힘들정도가 되어 버렸다. 시간이 지나고 해결을 위한 방법을 찾고 있으나, 여전히 어렵다.