개에 물린적이 있어서 개 공포 트라우마

개에 물린적이 있어서 개 공포 트라우마가 생겼어요 큰개가 갑자기 쫒아와서 엉덩이 꽉 물고 도망친 경험이 있습니다 그날 이후부터 큰개는 물론 작은 개도 달려들어오면 너무 무섭습니다 개가 짖는 소리도 너무 공포입니다 산책하다가 개를 만나면 얼어 붙습니다 트라우마 극복 좋은방법이 없나요?