시험 면접 트라우마

저는 시험 보거나 면접같은 확인을 받아야하는것에 트라우마가 있어요

누구나 시험을 보거나 할때는 긴장되고 초조해지는데 저는 좀 심해요 떨어지면 어쩔까하는 생각부터 나면 손에 땀이나고 생각한데로 말도 못해요 그래서 약도 먹고 몇시간 먼저가서 익숙해지게 긴장도 풀고 저 나름대로 트라우마를 극복할려고 노력해봐도 쉽지가 않네요

그래서 한 직장에서 계속 다닐려고 노력합니다