F형의 감정공감

저는 F형입니다. 지금 현재 다이어트 중인데 더운 날씨 덕분에 운동을 못하고 있는데 운동을 못하면 적게 먹기라도 해야하는데 집에 있는 누군가 때문에 참지 못하고 또 그걸 따라서 먹곤 하네요 이래가지고 다이어트가 가능이나 할까요ㅜㅜ