하루 10분 필사 습관으로 마음 정리하는 법 (사이트 추천 포함)

요즘 너무 정신없고 마음이 복잡해서

뭐라도 해보자 싶었는데…

문득 ‘필사’라는 단어가 눈에 들어오더라고요

처음엔 그냥 예쁜 글귀 따라 적는 거라 생각했는데,

해보니까 이게 생각보다 치유가 되더라고요!

핸드폰 멀리하고, 조용히 글을 옮겨 적는 시간 자체가 힐링이에요

처음엔 ‘이게 뭐 도움이 되겠어?’ 싶었는데,

2주쯤 지나니까 생각 정리도 잘 되고, 집중력도 좋아졌어요

게다가 진짜 예쁜 글을 보면 마음까지 따뜻해지잖아요…

그래서 오늘은 제가 직접 해본 필사 추천과 노하우를 정리해봤어요!

 

 

 

필사란? 왜 좋은 걸까?

 

필사는 마음에 드는 책, 시, 에세이 등의 문장을

직접 손으로 따라 쓰는 활동이에요
단순해 보이지만 효과가 정말 다양하더라고요!

 

- 집중력 향상: 필사하는 동안 스마트폰 안 보게 돼요
- 감정 안정: 좋은 글귀를 반복해서 쓰다 보면 감정이 차분해져요
- 기억력 향상: 그냥 읽는 것보다 쓰면서 외우게 되더라고요
- 자기 성찰: 어떤 문장을 왜 좋아하는지 생각하게 돼요

 

사실 필사는 옛날 선비들도 하던 공부법이라더라고요?

그러니까 이건 검증된 방법인 셈!

 

 

필사, 어떻게 시작할까? (ft. 필사 추천)

 

처음엔 막막할 수도 있는데, 아래 방법 참고하면 금방 적응돼요!

 

1. 좋아하는 책 고르기

 

- 에세이, 시집, 명언집 등 어떤 책이든 좋아요
- 저는 ‘곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어’로 시작했어요

- 너무 긴 문장보다 짧은 글귀 위주로 골라보세요

 

2. 도구는 심플하게

- 예쁜 공책 하나, 부드러운 펜 하나면 충분해요
- 괜히 너무 꾸미려 하면 오히려 귀찮아서 안 하게 되더라고요

 

3. 하루 10분, 꾸준히 쓰기

- 매일 정해진 시간(예: 자기 전)에 10분씩 쓰는 게 제일 좋아요
- 글은 적어도 3~5줄 이상은 써야 집중이 돼요

 

4. 필사한 글귀 모아두기

- 제가 쓰는 필사 노트는 나중에 다시 보면 진짜 힐링돼요
- “아, 이때 이런 생각 했구나” 하고 떠올릴 수 있어서 좋아요

 

 

 

 

 

 

온라인 필사 사이트 추천

 

요즘은 스마트폰이나 노트북으로도

필사를 할 수 있는 사이트가 꽤 많더라고요
굳이 펜을 들지 않아도 타이핑 필사로 감정 정리하고,

좋은 글을 내 것으로 만들 수 있어요

 

 

온라인 필사 사이트 추천

 

1. 글귀쓰기

 

- 감성적인 글귀를 매일 추천해주고, 바로 따라 쓸 수 있는 기능도 있어요
- 따뜻한 글들이 많아서 하루에 하나씩 필사하기 딱 좋아요

 

2. 타이핑연습.kr

- 원래는 타자 연습 사이트인데, 자유 필사 기능으로 명언이나 시 필사도 가능해요
- 나만의 필사 문장을 넣을 수 있어서 자유도가 높아요

 

3. 브런치

- 좋은 칼럼 천국!

- 따뜻하고 감성적인 글들이 많아서 필사하고 싶은 글귀 찾기 최고예요

 

 

 

 

 

 

진짜 별거 아닌 것 같은데

하루 10분 필사하는 습관이 삶의 온도를 달라지게 하더라고요

아침에 5분, 자기 전 5분 쓰는 것만으로도

내 마음이 가라앉고, 그날 하루를 정리할 수 있어요

 

요즘엔 명언이나 시 말고,

좋아하는 드라마 대사, 노래 가사 같은 것도 써보는 중이에요
진짜 내 인생 문장 하나쯤 찾게 되는 느낌?

 

필사는 누구나 쉽게 시작할 수 있고,

꾸준히 하면 인생이 차분해지는 마법 같은 습관이에요!

필사 추천 책도 많고, 좋은 사이트도 많아서 어렵지 않게 시작할 수 있어요

 

여러분은 어떤 글귀를 필사해보고 싶으세요?
혹시 직접 써보신 분들 계시면 댓글로 필사 추천도 남겨주세요!