불만, 불평 사라지게 하는 감사의 힘, 나만의 감사명언TOP 15

불만, 불평 사라지게 하는 

감사의 힘!

나만의 감사명언TOP 15

 

 

우리는 모두 행복하게 살기 원합니다.
행복한 삶을 살기 위해서는 무엇보다
감사하는 마음이 가장 필요하다 생각해요.

그런데 감사한 마음이 쉬울 것 같아 보여도 결코 쉽지만은 않은 것 같아요.
저 또한 감사한 마음을 갖기 보다는 불만이나 불평이 들 때가 더 많거든요
요즘은 9월 인데도 너무 더운 날씨,  그로 인해
몸이 계속 힘들고 지쳐 일상생활이 쉽지 않아 
불만과 불평을 많이 하게 됐어요. 그러나 
감사명언 이라는 주제를 통해 감사함을 

다시 한번 생각하게 되고, 글을 쓰면서 

“지치고 힘들지만, 건강을 위해 다시 힘을 내서 몸에 좋은 식단을 챙기고, 생활습관도 변화를 줘서 노력해보자! 라는 긍정적인 생각과 할 수 있는 게 있음에 감사하자.”
 다시 한번 내 마음을 다잡을 수 있게 해 주신 것에 감사드립니다.

이처럼 감사하는 마음은 삶에 진정한 가치가
무엇인지를 깨달게 해주며, 우리가 살아가면서 겪게 되는 인생에 고비의 순간 더 큰 깨달음으로 극복하게 해줍니다. 
또한 감사한 마음을 통해 불만, 불평과 같은 

부정적 사고방식을 긍정적 사고 방식으로 변화시키고 내면의 균형을 실현시킬 수 있습니다.

 ▶️ 감사한 마음이 주는 7가지 효과

1. 감사는 스트레스를 완화해 건강을 증진하고, 면역계를 강화한다.
2. 에너지를 높이고, 치유를 촉진한다.
3. 감사는 가정이나 직업에 대한 만족감과 기쁨을 증가시킨다.
4. 인간관계를 향상하고, 사랑이 넘치도록 만든다.
5. 갈등을 해소하고 협력을 도모하도록 한다.
6. 감사는 자부심과 자신감을 높이고 변화나 위기에 대한 대처 능력을 증진한다.
7. 감사는 풍성함과 성공을 끌어들이는 힘이다.

출처: [ 소망을 이루어주는 감사의 힘 ]
- 르 C. 넬슨과 지니 르메어 칼라바의 공저 

지금 이순간 숨쉬고 있다는 것 자체만으로도 얼마나 큰 기적이고 감사한 일인지 모릅니다. 
우리가 당연하게 여기는 모든 것들이 다 감사한 일임을 생각하며 오늘도 감사한 마음으로 살아가요.

다음은 제가 좋아하는 감사명언 입니다.

 

 

 

1. 얼마나 다행한 일인가 
인생에서 가장 중요한 것이 
결국 행복이라는 사실이.
행복은 크고 좋은 집에서 오는 것도 아니고 
화려한 차림의 만찬에서 오는 것도 아니고 
서로를 귀히 여기며 작은 것에 감사하는 
소박한 저녁 밥상의 웃음속에 있다는 것이.
- 박노해

 

 

2. 진정한 감사란, 
그 사람 자체를 감사하는 것입니다. 
그 사람이 훌륭한 사람이 되어줘서도 아니고, 
근사한 선물을 주어서도 아닙니다.
그저 나의 곁에 존재해주기 때문에 감사한 것입니다. 

그런 의미에서

'그 사람에게 감사하라'가 아니라,
'그 사람 자체를 감사하라'고 말하는 것입니다.
- <뜨거운 관심> 중에서

 

 

3. 항상 기뻐하라
쉬지 말고 기도하라
범사에 감사하라
이는 그리스도 예수 안에서
너희를 향하신
하나님 뜻이니라
- 성경 데살로니가전서 5장 16절~ 18절

 

 

4. 감사하면 아름다우리라.
감사하면 행복하리라.
감사하면 따뜻하리라.
감사하면 웃게 되리라.
- 이해인 수녀

 

 

5. 가장 감사해야 할 것은
신이 주신 능력을
제대로 이용하는 것이다.
 - 트릴로프

 

 

6. 감사하는 마음은
거만해 지지 않도록 하며,
조용하고 겸손한
인간을 만든다.
- 보도 새퍼

 

 

7. 어떤 이들은
장미꽃에 난 가시 때문에 
불평을 늘어놓지만
나는
가시 있는 줄기에 피어난 
장미꽃에 고마울 따름이다.
- 알퐁스 카르

 

 

8. 인생에서 가장 중요한 것은 
좋은 스승, 좋은 친구, 좋은 사람을 
많이 가지는 일이다.
그리고 그 인간관계에서 
핵심은 감사이다.
- 다케우치 히토시

 

 

9. 난관을 도약의 기회로 
만드는 비결, 바로 감사다.
- [내 인생을 바꾸는 감사 레시피] 중에서

 

 

10. 하루를 원망하며 사는 것보다는 

하루를 감사히 받아들이는 것이 

나에 대한 최선의 예의이다.
- 베티스타

 

 

 

 

11. 작은 감사가
큰 감사를 낳는다.
- 알렉스 헤일리

 

 

12. 풍족함은 좋은 일이지만 
감사할 줄 모르게 하고 
부족함은 나쁜 것이지만 
무엇에겐가 감사하게 만든다.
- 세르반테스

 

 

13.  어머니는 사람들이 
감사하다는 말을 좀더 자주 하면 
세상이 훨씬 더 나아질 거라고 
종종 말씀하셨다.
감사하는 태도가 나, 주위 사람들 
그리고 세상까지 
환하게 만들어줄 것이다.
- 캔 블랜차드

 

 

14. 잃은 것, 없어진 것을 

한탄할 것이 아니라 
남아 있는 것을 헤아려 감사하라.

- 헤럴드 러셀

 

 

15. 세상에서 가장 지혜로운 사람은 
배우는 사람이고, 
세상에서 가장 행복한 사람은 
감사하며 사는 사람이다.
- 탈무드