운동

운동하기 좋은 음악

2023.06.20 16:29

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https://mindkey.moneple.com/workout/3975921

저는 운동할 때 빠른 템포 음악 필수인데요.

왜냐면 걷거나 러닝할때 박자 맞춰 운동해야 하기 때문이죠. 이 음악은 리믹스라 더 좋아요.

아침에 워밍업으로 몸과 정신을 깨우고 저녁에는 마무리 스트레칭으로 하루동안 힘들었던 근육들을 편하게 이완시켜 주는거지요. 추천곡 한번 들어보세요^^