20분스트레칭,걷기좋은음악을 추천합니다

요즘 저녁전까진 너무 더워서 실내에서 운동하고 있어요

스트레칭조금하고 상 하체운동후 3키로미터 인터벌 뛰는데 오늘 미션이 떴길래

여러개 들어보고 골라서 들으면서 뛰었네요 중간중간 명쾌한 사운드가 나와서 인터벌에 땁 이네요

땀 한바가지 흘렸으니 먹으러 갑니다 ㅎ ㅅ