20분스트레칭,걷기좋은 운동음악-핑크에이드

무덥고 습한 날씨 ~계속되는 비가 오는 날에도  홈트로 찌뿌등하고  굳어지는 몸을  풀어야겠죠~

홈트로 요가 단련하기전  신나는 음악으로   스트레칭 ,몸을 예열시키기에  충분한 비트  날씨가  맑아지는 날  걷기에도 좋은 사운드네요~