행복한요가및운동음악 밝고 긍정적인음악

날씨가더워도  아침운동은 빼놓을수없죠

요가매트를 깔고  음악을 들으며  스트레칭을 합니다

밤새 굳어있던 근육들을  깨워주는시간입니다. 도구도사용하며  음악에 맞춰 운동을 해봅니다  나이가들수록  더열심히  극력운동으로 몸을  단련해  건강한 하루를 시작하고있어요  음악을들으면서 하면  더욱더  업이됩니다경쾌하면서   신이나는음악  운동할땐 이런음악이  좋아요