https://mindkey.moneple.com/workout/6122981
저는 걷기도 좋아하고 달리기도 좋아 합니다
신나게 걷고 땀흘리며 뛰고난 후 마무리
스트래칭은 필수죠 시간도 20분 정도로
적당하고 운동 후 업된 기분을 적당히 유지시켜
주는 좋은 음악입니다
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작성자 박미경
신고글 20분 스트래칭
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