경쾌한 비트의 음악추천합니다. [20분 스트레칭, 걷기 좋은 운동 음악]

요새 다이어트를 해야 한다는 생각으로 점심식사후에 가볍게 산책을 하고 있습니다.

느린걸음으로 걸으면 운동효과가 없다고 하고, 회사 근무중이라 런닝을 하기도 힘들고,

그래서 경쾌한 음악을 들으면서 빠른걸음으로 걸으려고 노력하고 있는데

마인드키의 걷기 좋은 운동 음악을 선택했습니다.

시간도 길지 않아서, 20분 한세트를 생각하고 좀 더 여유 있으면 2세트를 걸으면서

기분좋게 운동하고 있습니다. 여러분도 한번씩 들어보세요^^