20분스트레칭 걷기 좋은 운동 음악 추천

다이어트를 결심했지만 운동을 할수있는 시간을 낼수는 없어요...

핑계일수도 있지만요??ㅎㅎ

그래서 틈틈히 걷기 스트레칭이라도 하려고 노력합니다 

일부로 지하철도 1-2코스 빨리 내려서 걸어요 

요즘 비가 와서 많이 못걸어서 짜증 ㅠ

그래서 오랜만에 집에서 가방걸이로 지내던 

런닝머신을 펼쳤습니다 ㅋㅋ

운동하면서 지루하지 않게 듣는 음악입니다 

딱 20분이라 열심히 걸어요!!