만보 걷기 운동시 <운동하는 기분을 상쾌하게 해 줄 음악 모음> 듣고 시작합니다.

매일 만보 걷기 운동을 하네요

손과 주머니에는 저의 영원한 동반자 휴대폰과 함께

마인드키에서 가끔 음악을 들으면서 운동을 해봣는데 그 기억이 좋아서 운동시 내게 어울리는 음악을 찾아보게 

되었어요. 전 보통 운동을 나가면 기본  두 시간 이상 하고 집으로 오니까 짧게 끝나는 음악 보다은 여러 음악이 연속으로 나오는게 제가 굳이 휴대폰을 만지지 않아도 저절로 재생이 되니까 그 점이 넘 좋아서 듣게 되네요

운동은 주고 혼자 하지만 쓸쓸하지 않고 기쁘고 행복하게 그리고 나도 열심히 운동을 할 수 있다 라는 자신감을 

심어 줄 동반자 음악과 함께 라면 지겹지 않고 행복하게 운동을 하고 오게 됩니다.