현대적인 비트를 가진 요가와 운동을 위한 음악 추천합니다.

핑크에이드 relaxing music 님의 현대적인 비트를 가진 요가와 운동을 위한 음악을 추천합니다

정말 우연히 접하게 되었는데 비트가 정말 현ㄷㅐ적으로 몸과 마음을 움직이는데 도움이 됩니다.

요가할때 뿐만 아니라 조깅하거나 걷기 계단오르기 할때도 집중력을 높여주고, 힘을 내는데 도움을 줍니다

흐르는 리듬에 몸을 맡기며 운동을 하시면 아주 기분이 상쾌해 질 것 입니다.

반복적인 리듬은 집중력을 높여주어서 운동 효과를 극대화시켜줍니다.

같은 동작을 반복할때 느끼는 지루함도 감소시켜줍니다~~